20 min
12 gaufres
0,45 $/portion- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Dans un bol à mélanger, incorporer à la pâte 1 tasse de granola, le sucre, l'extrait de vanille et les fruits.
- Placer le Moule à gaufres sur une Plaque de cuisson. Avec un pinceau, badigeonner légèrement Moule à gaufres avec de l'huile.
- Verser environ 1⁄4 tasse de pâte dans chaque cavité du moule, jusqu'à ce que tous les coins soient remplis.
- Cuire au four jusqu'à ce que ce soit doré, environ 13 à 15 minutes. Laisser refroidir 2 minutes, ou jusqu'à ce que le Moule à gaufres soit froid au toucher. Démouler délicatement les gaufres.
- Garnir avec le reste de granola, et arroser de miel ou de sirop d'érable, si désiré. Servir accompagné de yogourt, si désiré.
Par portion (1 gaufre) : Calories 230, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 240 mg, Glucides 30 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Placer le Moule à gaufres sur une Plaque de cuisson. Avec un pinceau, badigeonner légèrement Moule à gaufres avec de l'huile.
- Verser environ 1⁄4 tasse de pâte dans chaque cavité du moule, jusqu'à ce que tous les coins soient remplis.
- Cuire au four jusqu'à ce que ce soit doré, environ 13 à 15 minutes. Laisser refroidir 2 minutes, ou jusqu'à ce que le Moule à gaufres soit froid au toucher. Démouler délicatement les gaufres.
- Garnir avec le reste de granola, et arroser de miel ou de sirop d'érable, si désiré. Servir accompagné de yogourt, si désiré.
Par portion (1 gaufre) : Calories 230, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 240 mg, Glucides 30 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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